Süt, mutfağımızda en çok kullandığımız besinlerin başında geliyor. Yemeklerin lezzetli soslarında, et terbiyelerinde, tatlılarda ve hamur işlerinde mutlaka süt kullanırız.
Çocukluktan sonra pek yüzüne bakmadığımız süt; besin değeri ve hepimizin çok iyi bildiği sağlık faydalarıyla dolu. Özellikle menopoz döneminde kadınlar için önem taşıyor çünkü, süt içmek menopoz döneminde azalan kalsiyum miktarını vücuda geri kazandırıyor!
Tüm süt markalarının ve çeşitlerinin tadı farklılık gösteriyor. Yapı azaltılmış light sütler, gaz yapmayan, laktoz içermeyen sütler, meyveli çeşitleri, organik sütler derken artık market raflarında çeşit çeşit süt görebilmek mümkün.
Bazı evlerde ise yemeklerde kullanılan süt ile içilen süt markaları farklılık gösteriyor!
Meleklerimiz, süt konusunda yardımına ihtiyacımız var! Sen hangi markanın sütünü kullanıyorsun? Yorum ve tavsiyelerini bekliyoruz….
