Yazın en sevdiğimiz yanlarından biri de çok daha bronz ve esmer olmamıza yardımcı olması. Özellikle tatillerde ve hafta sonu kaçamaklarında güneşlenmek isteyenler, daha hızlı ve kalıcı şekilde bronz bir tene sahip olabilmek için neler yapmaları gerektiğini bilmeliler.

Yaz aylarında birçoğumuz, çalışma hayatı ve diğer yükümlülüklerimiz nedeni ile yalnızca hafta sonları ve planlanmış tatillerde güneşlenebiliyoruz. Bu nedenle daha hızlı bronzlaşmanıza yardımcı olacak tavsiyeleri uygulayarak birkaç günlük bir kaçamağı bile değerlendirebilirsiniz.

Cilt Tonunuzu Bilin

Cilt tonunuzu bilmek, güneşin zararlı olabilen ışınlarına karşı almanız gereken önlemleri belirlemeniz açısından önemlidir. Açık renk tene sahipseniz, güneşlenirken bile 15 SPF koruma faktörü uygulamalısınız. Daha esmer tonlar için düşük SPF faktörleri uygun olabilir, ancak hiçbir koruma sağlamayan ürünlerden kaçınmanız gerektiğini unutmayın.

Aktarınızı Ziyaret Edin

Marketlerde ve güzellik mağazalarında satılan ürünler yerine doğal bronzlaştırıcılar tercih edin. Aktarlarda kolayca bulabileceğiniz birçok yağ ve öz, bronzlaşmanıza yardımcı olurken cildinizi de besler.

Kakao yağı, hindistan cevizi yağı ve susam yağı bronzlaşma konusunda idealdir. Kakao yağı ve susam yağı karıştırarak elde edeceğiniz kremi tüm vücudunuza uygulayın ve güneşlenmenin keyfini çıkarın.

Doğru Saatte Güneşlenin

Dermatologlar, 10 ile 16 saatleri arasında güneşe çıkılmamasını öneriyor. Ancak hızlı bir şekilde bronzlaşmak için bu saatleri biraz esnetmeniz gerekmekte.

Güneşin zararlı ışınlarının en yoğun olduğu bu saatlerde güneşlenmek, cildinizin yıpranmasına ve daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle olabildiğince kaçınmanız gereken saatleri esnetirken bile dikkatli olmalısınız. En fazla yarım saat bu zaman aralığında güneşlenecek şekilde programınızı düzenlemelisiniz.

Denizde Güneşlenin

Su, güneş ışınlarını yansıtması ile daha hızlı bronzlaşmanıza yardımcı olur. Bu nedenle hızlı şekilde esmerleşmek isteyenler, deniz yatağı gibi ürünlerle su içerisinde güneşlenmelidir.

Aynı zamanda tuzlu su, daha hızlı bronzlaşmanıza yardımcı olur. Tatillerinizde havuz yerine denize girmeyi tercih ederek doğal tuzdan da faydalanabilirsiniz.

Güneşten Sonra Nemlendiricinizi Unutmayın

Güneşlendikten ve cilt renginiz değiştikten sonra yaşanabilen durumlardan biri de soyulmaktır. Cildin üst tabakalarının kuruması ve dökülmesi olarak özetlenebilecek soyulma nedeni ile, bronzluğunuz azalır.

Kalıcı bir bronzluk için, duştan sonra aloe vera özlü bir losyon ya da iyi bir nemlendirici kullanmanız gerekir.