İnsan sağlığına olan faydaları oldukça fazla olan baklagiller minik birer şifa deposu. Pişirmeden 1 gece önce suda bekletip yumuşattığımız baklagiller protein,…
Kurabiyelere olan tutkumuzu bir şekilde gizleme ihtiyacı duyuyor ve pişirmek için mutlaka bir bahane uydurma gereği hissediyoruz. Nedense kurabiyeleri…
Psikolojideki 21 Gün kuralı, son dönemde farklı görüşlerin ortaya çıkması ile tartışmaya açıldı. Özellikle güncel araştırmalar ile çürütülen ve asıl…
Çaya biraz süt ilave ederek içtiğinizde dişlerinizde leke bırakmadığını biliyor muydunuz? Kanada Alberta’s Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi araştırma görevlisi Ava…
Her bayramdan önce içimizde nereden geldiği belli olmayan heyecanlı bir kelebek beliriyor. Eski bayramların tadı kalmasa da, ev ziyareti geleneği…
2000’li yılların başında hayatımıza giren Yoga hem zihnimizi hem de bedenimizi yeniden yaratıyor. Sanskritçe “birleştirmek” ve “kontrol etmek” anlamlarına gelen…
Son zamanlarda ne kadar sık “Yorgunum” dediğinizi fark ettiniz mi? Maalesef kronik yorgunluk çağımızın sorunlarından biri. Teknolojik cihazlara fazlaca maruz…
Sıcak havalarda havaya uygun makyaj yapmak da oldukça önemlidir. Ağır makyaj yaptığınız takdirde en ufak bir terle tüm yüzünüzü palyaço…
Çocuklarımızın uyku vakti geldiğinde önce onları masallar diyarında kısa bir gezintiye çıkarırız. Minik melekler masalları dinlerken tatlı bir uykuya dalar.…
Meleklerimizden kişisel gelişim uzmanı ve yaşam koçu ve aynı zamanda Eğitim Danışmanı olan yeni yerler keşfetmeyi çok seven Banu Tozluyurt sizlere…