Sindirim sorunları bizlerin canını sıkan problemlerin başında geliyor. Bağırsaklarımızdaki dengesizlik tüm vücudumuzu etkileyip dengemizi bozuyor. İlaç tedavisine pek sıcak bakmadığımız…
Kafaya koyduk bir kere, vücudumuzdaki fazlalıklarla sonsuza dek vedalaşacağız. Fazla kilonuzun ne kadar fazla olduğu önemli değil. Biz kadınları fazladan…
Kış aylarında içebileceğiniz en güzel içecek bitki çayıdır.Hem lezzetli hem de sağlıklı olan bitki çaylarını kışın soğuk havasından korunmak için…
Gece uyumakta zorluk mu çekiyorsunuz? Bir fincan bitki çayı içip gece bebekler gibi deliksiz uyumaya ne dersiniz? Bitki çayları yalnızca…
Gün geçtikçe bitki çaylarının faydalarını keşfetmeye devam ediyoruz. Çay tiryakisi bir millet olarak bitki çaylarından bu kadar uzak kalmamız biraz…
Gece yatmadan önce ne yediğimizin ve içtiğimizin önemi büyük. Yedikten sonra rahatça uyumamızı etkileyen yiyecekler kadar içecekler de etkili oluyor.…